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〒870-0128
大分県大分市森390-4
予約優先制となっております
（予約無しでも受診できます）
※EMSのみ完全予約制
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9:00～12:30, 15:00～20:00
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9:00～16:00(昼休み無し)
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日曜・祝日（※鍼灸施術は現在行っておりません）
もりまちブログ 6ページ目
コロナ太り
皆さんは最近運動できていますでしょうか？
ジムも開いていない、体育館も開いていない・・・
なかなか動く機会が減ってきていませんか？
最近のトレンドで「コロナ太り」というものがありました。
外出自粛で運動できなかったり
ストレスで太ってきたりなどなど・・・
運動できないということは筋肉を使わないということです
そうなると身体の循環が悪くなるので
むくみだったり、免疫が下がったりと
身体の状態が悪いほうへと進んでいってしまいます・・・
そのような方のために当院は
「楽トレ」というものをおススメしています！
簡単に言うと電気の力で筋肉を動かすというものです。
ついでに、家でできる簡単な体操などをお伝えするので
運動不足になりがちな方におススメのプログラムです！
気になる方がいましたら是非お問い合わせください！
(もりまち鍼灸整骨院)
2020年4月23日 11:58
epicsy
いろいろなところがマスクを製造・販売をしてくれているみたいで
インターネットでマスクを見かける機会が増えました(*^^)v
だけど
「マスクだけだと不安」
「除菌アルコールや除菌関連の商品がない」
なんてことはありませんか？
少しでも感染リスクは下げたいものですよね！
当院では「epicsy」という「次亜塩素酸水」を販売しています！
次亜塩素酸水というのは
殺菌・除菌効果がある水です！
除菌アルコールなどとは違い手荒れの心配も少ないです。
今日ライン登録していただいてる患者さんにタイムラインで流したら
とても反響がよく仕入れの半分くらい売れちゃいました（笑）
在庫も限られていますので
よろしければぜひお買い求めください！
(もりまち鍼灸整骨院)
2020年4月22日 11:57
自律神経の調整
四月もあっという間に３分の２が終わりましたね。
毎日同じようなニュースで、気づけばこんなに経っていたので
びっくりしています（笑）
昨日、今月初めて来院された方にお話を聞いてみると
やはりコロナでの自粛ということでした。
それがかえって疲れてしまい、身体が悲鳴をあげたそうです（笑）
患者さんに話を聞いてみると・・・
このような方が大分いらっしゃるようです
運動もできなくなっているので
身体を動かす機会が愕然と減ってしまったみたいですね・・・
そのような方にお勧めが
自律神経調整プログラム！！
整体で全身をほぐした後に
リンパマッサージなどを行い
自律神経を調整していきます。
自律神経が整うだけでも
身体が大分軽くなってきますよ！！
家から出れない人
いつもより肩がこる
いつもより身体がだるい方など
そのような方はぜひご来院ください！
皆様の健康のためにお待ちしております！
(もりまち鍼灸整骨院)
2020年4月21日 12:05
ハンドマッサージ
昨日用事があってわさだタウンへ行きましたが
駐車場がガラガラでした・・・
中のお店も閉まっていたり、人はいるけど
いつもより静かに感じました。
やはり、自宅待機している人が多いようですね。
皆さんは自宅ではどのように過ごされてますか？
在宅ワーク？パソコン？デスクワーク？スマートフォン？
最近では手作りマスクなどのハンドメイドも流行ってますね！
これらに共通して言えるのが
いつもより「うで」「ゆび」を使ってませんか？
ゆびを動かす筋肉・手首を動かす筋肉は肘からつながってます。
また、肘を動かす筋肉は肩からつながっています。
肩の筋肉は首とつながっています。
つまりは
指先を多く使うと腕だけではなく
肩や首にも影響が出てしまいます。
当院でも最近肩こりや腕のハリ、だるさを訴える方が多くなっていて
そのような方には「ハンドマッサージ」をご提案しています。
腕からの刺激で肩が楽になってきます！
特に最近では人気のメニューになっています！
肩こりがなかなか治らない・・・
最近スマートフォンをあたることが多い・・・
マスク作るのに疲れた・・・
などなど
当院の「ハンドマッサージ」を受けてみてはいかがでしょうか？
気になる方はぜひご来院・お問い合わせください！
(もりまち鍼灸整骨院)
2020年4月20日 10:32
気分転換に♪
新型コロナの影響で運動不足になってませんか？
実は・・・
外出自粛といっても
健康維持のための散歩などは制限されていないので
整骨院などの通院は大丈夫なのです！
もともと家から整骨院までの往復程度であれば
感染リスクは少ないですし、
院内も定期的な換気・加湿除菌・スタッフのマスク着用をしていますので
安心して施術を受けに来てください(*^_^*)
家にいてばかりでは感染は防げても
お身体の状態が悪くなってしまう可能性があります・・・
身体がほぐれて血流が上がるだけでも
免疫は高くなってくるので
気分転換
お身体のケア
にぜひいらしてください！
スタッフみんなが笑顔でお迎えいたします♪
お待ちしております！
(もりまち鍼灸整骨院)
2020年4月18日 12:29
元気に診療しています
非常事態宣言が全国的に出されたみたいですね・・・
ほんといつになれば終わるのでしょうか・・・
まだまだ戦いは続きそうですね
非常事態宣言が出ましたが
当院は今日も元気に診療しています！
ウィルス対策もばっちりできていますので
安心してご来院ください！
最近は「頭痛改善プログラム」が人気です！
コロナのおかげ外出できない・・・
子供が家にいるので疲れがとれない・・・
ストレスたまってませんか？
当院の「頭痛改善プログラム」は
ストレス軽減にも大きく効果が期待できるものです！
実際僕も受けてすっきりしました！！
目がぱっちり開いた感じでとても気持ち良かったです！
え？ストレスあるのって？
それは秘密です（笑）
予約優先でご案内していますが
当日来院されてからもご案内できる場合もございますので
気軽にお問い合わせください♪
(もりまち鍼灸整骨院)
2020年4月17日 12:29
骨盤の角度
昨日は首の角度について書きましたが
今日は骨盤の角度についてです！
骨盤の角度って正常何度かってしっていますか？
答えは
「10度」
です！
10度より角度が大きい方は骨盤前傾（前に傾いている）
10度より角度が小さい方は骨盤後傾（後ろに傾いている）
ということになります。
骨盤が前後に傾くと悪いの？
こちらの絵を見てください。
こちらの絵
左が正常の方・右が骨盤前傾の方です
腰が反っているのがわかりますか？
いわゆる「反り腰」というものです。
反り腰の方は腰にかかる負担がとても大きく
腰痛の原因にもなってしまいます。
マッサージしても腰痛が治らない・・・
このような経験はないですか？
正直に言います・・・
マッサージでは反り腰は治りません！
だから腰痛がなかなか治らないんです！
当院ではこのような患者様には
「骨盤矯正」をおすすめしています。
専用のベッドを使って
バキバキしない矯正で
安心安全に受けることができます。
矯正が初めての方でもご安心ください！
ほかにも
ポッコリおなか・夜寝ると腰が痛い
骨盤の開きが気になる
などなど
骨格・骨盤に対してのお悩みはなんでもご相談ください！
患者様一人一人に合った矯正をさせていただきます！
興味のある方はぜひお問い合わせください！
(もりまち鍼灸整骨院)
2020年4月16日 12:04
つらい肩こり
昨日は腰痛についてでしたが
今日は腰痛の次に多い・・・
「肩こり」
についてです！
新型コロナウィルスの影響もあり
パソコン・スマートフォンをあたる機会が増えてます。
通常、頭の角度って０度が基準になるのですが
下を向くことが多いと頭の角度がだんだん大きくなってきます。
すると・・・
頭の角度が大きくなるにつれて
首・肩にかかる負担が大きくなるといわれてます・・・
ちなみに
０度で４～５㎏
15度で12kg
30度で18kg
45度で22㎏
60度で27㎏
の負担がかかるといわれてます。
60度の時すごいですね・・・
子供が一人首と肩に乗ってるようなものですよ・・・
それは肩が凝りますね（笑）
ただ
正直自分で角度はかるのなんて無理じゃない？
って思っている方！！
当院では写真をつかって患者様の姿勢分析を行っています！
頭の角度はもちろん
骨盤の角度だったり
背骨のねじれだったり
写真を使って説明させてもらい
患者様にあった矯正などをご提案させてもらってます！
ん？骨盤の角度？？
背骨のねじれ？？
このようなものも正常な角度ってあるんです
それはまた次回にでも書かせていただきます（笑）
ご自身の姿勢が気になっている方
肩こり、腰痛がなかなか治らない方
その他お身体に関する悩みがある方
ぜひ一度ご相談ください。
一緒に解決していきましょう！
(もりまち鍼灸整骨院)
2020年4月15日 11:16
腰痛に負けるな！
こんにちは！もりまち鍼灸整骨院です。
昨日は風がすごくて僕も吹き飛ばされそうでした（笑）
聞いた話だと台風並みの強さだったらしいです・・・
せっかくならこの風で新型コロナウィルスも吹き飛ばしてもらいたいですね（笑）
最近、腰を痛める方が多いような気がします。
僕も日曜日は外出自粛してたのですが、いつの間にかソファで寝てしまい
腰がなかなかにバキバキでした（笑）
ぎっくり腰までではないけど腰が急に痛くなった・・・
こんな経験ありませんか？
「放っておけば治る！」
「マッサージしたら治る！」
そう思っていませんか？
確かにマッサージした後は腰が軽くなった気がします。
ただ、時間が経つと・・・日にちが経つと・・・
痛くなってきませんか？
これでは腰が治ったとは言えません！
当院では
腰痛の原因を深く掘っていき、
「なぜ腰痛を繰り返すのか？」
を一緒に考えていきます。
腰痛がでない体づくり
一緒にしませんか？
繰り返す腰痛・ぎっくり腰
腰の痛みのことならなんでもご相談ください！
一緒に解決していきましょう！！
(もりまち鍼灸整骨院)
2020年4月14日 11:00
運動不足解消に！
外出自粛されてる方が多いですね。
いつもより走っている車が少ない気がします。
しかし・・・
外出しないと身体がなまってきませんか？
僕もバスケットをしているのですが
３月・４月と使える体育館がないので身体がなまっています（笑）
どこかで体動かしたい！！
だけど、ジムもやっていないしどうしよう・・・
と思っていました。
その時！
あっ！楽トレがあった！
と思い出して久しぶりに楽トレを受けてみました。
久しぶりだと電気刺激がすこしきつかったですが
徐々にまた慣れてきました。
今ではほぼ毎日使っています（笑）
おかげで体幹がついて
前よりも身体が楽に動かせるようになりました。
皆さんも運動不足解消に楽トレはいかがでしょうか？
(もりまち鍼灸整骨院)
2020年4月13日 10:41
